「レシピ」一覧

ここでは、スムージーやグリーンスムージーを自作する際のレシピやアレンジをご紹介しています。

スムージーは、「野菜とフルーツを丸々使用して作られた飲み物」の総称で、凍らせた素材を使用する場合もこれに含みます。

グリーンスムージーは、スムージーの中でも特に「生の状態の葉野菜とフルーツ」を丸々使用したものです。